Tecnologia de smartwatch não consegue medir o estresse em novo estudo

Um número cada vez maior de inteligentes inteligentes inteligentes afirmam ser capazes de dizer o quão bem o usuário está dormindo e o nível de estresse e quanto estresse o usuário está sofrendo, para o caso de ser necessário fazer algumas mudanças no estilo de vida a fim de resolver o que poderiam ser discrepâncias de saúde potencialmente cruciais.

Os relógios ou pulseiras inteligentes em questão podem não ser suficientemente precisos nessas medições, de acordo com um novo estudo da https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fabn0001013.

O experimento, realizado na Universidade de Leiden, na Holanda, recrutou 781 estudantes para usar o mesmo dispositivo vestível por 3 meses e para preencher pesquisas regulares de avaliação ecológica momentânea (EMA) sobre assuntos como o próprio sonofadiga e níveis de estresse dos participantes ao mesmo tempo.

Os pesquisadores concluíram que, embora os dados da EMA dos participantes"se sobrepusessem" bem aos dos sensores dos wearables em termos de fadiga e sono, eles divergiam quando se tratava de medir o estresse.

Deve-se observar que o estudo incorporou apenas 1 wearable: o Vivosmart 4 de cerca de 2018, descontinuado pela Garmin em favor de seu mais novo Vivosmart 5 (atualmente disponível por US$ 149,99 na Amazon) em 2022.

Portanto, a abordagem da Garmin abordagem à avaliação de estresse da Garmin pode ser diferente da da EMA, afetando assim o resultado do experimento.

No entanto, o resultado agora está sendo interpretado como prova de que poucos ou nenhum dispositivo inteligente usado no pulso é preciso quando se trata da especificação frequentemente popular de monitoramento de estresse.