Há rumores de um novo recurso de treinamento do sono da Garmin para obter informações mais detalhadas

As ferramentas do Garmin Sleep Coaching permitirão que você acompanhe seu sono recente em relação a uma média pessoal, observando especialmente o impacto da HRV na qualidade do sono. Também será possível usar a ferramenta para monitorar seus cochilos, com detecção automática quando você cochilar por mais de 10 minutos e usar um dispositivo compatível. Como alternativa, é possível registrar manualmente o descanso no seu wearable ou via Garmin Connect. De acordo com a the5krunner, seus dados de sono e cochilos serão usados para fornecer feedback e insights sobre a qualidade do seu descanso.

As recomendações para seus hábitos de sono serão feitas com base em vários pontos de dados, incluindo HRV e sua atividade, com sugestões para ajudá-lo a manter uma rotina. O relatório também sugere que a Garmin oferecerá recomendações de sono dentro do que eles definem como uma "faixa segura", embora não esteja claro o que isso significa exatamente. A Garmin não anunciou oficialmente esse recurso de treinamento do sono, e a data de lançamento e o cronograma não estão claros. Pode ser que a ferramenta seja lançada nos smartwatches Venu 3, sobre os quais há rumores recentes.

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