Novo recurso de rastreamento de saúde da Garmin está disponível para todos os usuários

A Garmin lançou um novo recurso: Registro de estilo de vida. Ele foi anunciado junto com o novo smartwatch Smartwatch Venu 4que deve ser lançado no final de setembro de 2025. No entanto, essa nova ferramenta parece estar disponível para todos os usuários do aplicativo para smartphone Garmin Connect.

A função Lifestyle Logging foi projetada para ajudar o senhor a monitorar sua saúde e bem-estar. O usuário pode escolher entre uma ampla gama de hábitos, como escrever um diário e usar uma sauna, e outros fatores, como sintomas de alergia e amamentação, para registrar. A Garmin incentiva os usuários a começar selecionando apenas alguns. Todos os dias, o usuário pode relatar essas atividades, bem como se consumiu álcool, se fez refeições saudáveis ou mais pesadas e se fez ou não exercícios. Também é possível monitorar comportamentos personalizados, e o usuário pode receber notificações para lembrá-lo de registrar seu comportamento.

A Garmin recebe suas informações e as combina com os dados de saúde capturados pelo seu wearable vinculado, como o índice de sono e a frequência cardíaca em repouso. Assim, o senhor poderá usar o Registro de estilo de vida para ver como seus hábitos ou outros fatores estão afetando seu bem-estar geral. As tendências podem ser visualizadas em vários períodos de tempo, com relatórios de um dia, sete dias, quatro semanas e doze semanas.

Para começar a usar a ferramenta Garmin Lifestyle Logging, baixe a versão mais recente do aplicativo Garmin Connect em Apple App Store ou na Google Play Store.