O recurso de rastreamento nutricional da Garmin foi projetado para facilitar o acompanhamento de sua dieta. Quando o senhor consome um alimento, basta digitalizá-lo usando o aplicativo para smartphone Garmin Connect, seja escaneando o código de barras ou segurando o próprio prato na frente da câmera, que o reconhecerá usando IA.
Refeições caseiras e pratos favoritos podem ser armazenados no aplicativo para acesso mais rápido. Os alimentos armazenados dessa forma também podem ser selecionados diretamente em um smartwatch Garmin sem a necessidade de tirar o smartphone do bolso. Em smartwatches selecionados, como o Fenix 8, o registro nutricional pode ser aberto por comando de voz
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O Garmin Connect exibe relatórios diários, semanais, mensais e anuais que mostram como a ingestão de calorias e nutrientes muda ao longo do tempo e como o senhor está progredindo em direção às suas metas de saúde. O Garmin calcula sua ingestão ideal de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos com base em sua altura, peso, sexo, nível de atividade e gasto calórico total.
Um recurso chamado "Active Intelligence" (Inteligência Ativa) foi projetado para identificar correlações diretas, como o fato de que comer à noite pode afetar negativamente o sono ou como diferentes alimentos afetam um treino














