The Bike Buddy – Análise do Huawei Watch GT 7 Pro

A Huawei não fornece nenhuma informação sobre a pegada de carbono do Watch GT 7 Pro. A embalagem contém alguns componentes plásticos. Também faltam informações sobre atualizações de software.

Para configurar e utilizar o Watch GT 7 Pro, o aplicativo Huawei Health deve estar instalado em um smartphone — ele está disponível para iOS e Android. Um Samsung Galaxy S24 Ultra foi utilizado para este teste. Após ligar o smartwatch, um código QR é exibido; uma vez escaneado, será solicitado que você selecione a marca do seu smartphone. Em seguida, o usuário será redirecionado para a loja de aplicativos apropriada para baixar o software.

É necessária uma conta Huawei durante o processo de configuração. Durante a configuração, será necessário conceder várias permissões tanto para o aplicativo Health quanto para o smartwatch. De modo geral, a configuração é intuitiva, mas leva algum tempo.

Além disso, para cada aplicativo aberto no smartwatch, é necessário aceitar separadamente o consentimento para o processamento de dados e um aviso sobre a distinção em relação aos dispositivos médicos. Para isso, cada aplicativo deve ser aberto individualmente; caso contrário, não funcionará.

O smartwatch é operado por meio da tela sensível ao toque, da coroa e do botão. As funções dos botões podem ser personalizadas no menu.

A Huawei oferece o recurso “Health Insights” no aplicativo de saúde e no smartwatch. O software exibe um valor para “Condição Física”, por exemplo. O valor pode variar de 1 a 100. Além disso, o valor numérico é acompanhado por uma escala codificada por cores. Essas informações têm como objetivo ajudar o usuário a avaliar com que intensidade ele pode se exercitar naquele dia.

No entanto, o software também fornece médias semanais para várias métricas, como duração do treino ou frequência cardíaca durante o sono. O aplicativo destaca mudanças e identifica tendências.

O Watch GT 7 também pode medir a temperatura corporal, a rigidez venosa e o bem-estar emocional.

O Huawei Watch GT 7 Pro pode medir a frequência cardíaca e a saturação de oxigênio no sangue. Diz-se também que o smartwatch é capaz de registrar ECGs e detectar arritmias cardíacas por meio da análise da onda de pulso. Escrevemos aqui um artigo separado sobre os recursos de monitoramento de saúde dos relógios inteligentes.

Para avaliar melhor as leituras do Watch GT 7 Pro, comparamos essas medidas com as de dispositivos de referência. Para a medição da frequência cardíaca, utilizamos uma cinta torácica Polar H10 como dispositivo de referência. Para a frequência cardíaca em repouso, há um desvio de 1,72%, ou um batimento por minuto.

Medimos a frequência cardíaca durante o exercício em três momentos diferentes. A média das três medições apresenta um desvio de 0,37%. O maior desvio em uma única medição é de seis batimentos por minuto.

Um oxímetro de pulso Braun 1 é utilizado para medir a saturação de oxigênio no sangue. O desvio médio nas três medições é de 1,04%. O maior desvio em uma única medição é de três pontos percentuais. Os dispositivos exibem os mesmos valores em duas medições.

O Watch GT 7 Pro não oferece a função de medição da pressão arterial.

O monitoramento do sono do Huawei Watch GT 7 Pro é abrangente. O smartwatch fornece informações sobre a duração total do sono e a divide em sono profundo, sono leve e sono REM. São fornecidos tempos e porcentagens para cada fase. Um guia de referência auxilia na interpretação. Existem também as categorias Baixo, Normal e Alto, cada uma com um código de cor correspondente.

Além disso, o sono total é avaliado com estrelas e uma pontuação. O software destaca mudanças nos padrões de sono e identifica tendências. São fornecidas informações adicionais sobre a continuidade do sono profundo, a estabilidade do sono, a qualidade respiratória, a frequência cardíaca, a variabilidade da frequência cardíaca, a saturação de oxigênio no sangue e a frequência respiratória. Os sons durante o sono também são analisados por meio de um smartphone emparelhado.

Os dados podem ser exibidos por dias, semanas, meses e anos. É possível adicionar notas pessoais como um diário do sono.

A Huawei está promovendo o Watch GT 7 Pro como um companheiro de fitness. Além dos recursos habituais, o Watch GT 7 Pro foi projetado para se destacar especialmente no esqui, no golfe e no ciclismo. O smartwatch oferece acesso a mapas de 3.000 estações de esqui em todo o mundo, incluindo números, nomes e cores das pistas e dos teleféricos. Diz-se também que ele mede forças G e compara tempos de descida com os de amigos e de descidas anteriores. Devido à época do ano, não pudemos testar os recursos de esqui.

No entanto, testamos o novo modo de ciclismo. É possível salvar diferentes bicicletas no smartwatch. Essa seleção é importante para o acompanhamento virtual do desempenho. Também é possível importar percursos do aplicativo Saúde e completá-los como treinos. O Watch GT 7 Pro exibe, então, não apenas os dados do treino, mas também o percurso, incluindo a direção da viagem e a distância restante. Em altas velocidades, o software avisa sobre curvas fechadas que se aproximam.

Durante o treino, o software fornece uma análise das subidas e mostra quantos metros de elevação ainda precisam ser conquistados. No geral, a apresentação dos dados do treino e da navegação é muito boa, e o visor é extremamente fácil de ler.

A visualização em blocos pode ser personalizada para diferentes esportes. Você também pode definir uma meta para cada treino. Dependendo do esporte, o smartwatch sugere uma rotina de aquecimento e, após a conclusão do treino, exercícios de alongamento adequados — cada um com orientação visual no visor do smartwatch e instruções de voz.

Além disso, o Watch GT 7 Pro exibe a carga de treinamento atual e sugere períodos de descanso adequados. O Índice de Capacidade de Corrida foi projetado para fornecer uma avaliação do desempenho na corrida. O smartwatch também oferece um índice geral de treinamento que inclui tendências, VO₂max, tempos estimados para distâncias de corrida com base no seu nível atual de condicionamento físico e valores de limiar de lactato.

O Huawei Watch GT 7 Pro é compatível com todos os sistemas de satélite comuns. As rotas concluídas são mapeadas com precisão pelo smartwatch. As rotas de treinamento podem ser exportadas como arquivos GPX, TCX e KML. Também é possível importar rotas. O Petal Maps vem pré-instalado no smartwatch. Se o aplicativo também estiver instalado no smartphone emparelhado, é possível utilizar a navegação por meio do smartwatch.

Além disso, o Watch GT 7 Pro oferece navegação offline caso os mapas correspondentes tenham sido baixados previamente pelo aplicativo Saúde. Isso permite tanto a navegação na rota de retorno quanto a navegação pela rota mais curta durante o treino — sem a necessidade de conexão com um smartphone.

A Huawei afirma que a bateria tem autonomia de até 21 dias com uso leve e de 12 dias com uso normal. Em nosso teste, ativamos todas as medições, a tela sempre ligada e a detecção de exercícios. Isso nos permitiu atingir uma autonomia de 10 dias, apesar do uso particularmente intensivo no início do teste e durante a configuração.

Se a navegação integrada for usada durante os treinos, a duração da bateria se esgota muito mais rapidamente. Quando um treino é iniciado, o smartwatch informa quantas horas de treino ainda são possíveis com o nível atual da bateria — um recurso inteligente. O Watch GT 7 Pro também deve durar uma semana, mesmo com vários treinos.

O carregamento é sem fio via Qi; uma base de carregamento compatível com porta USB-A está incluída, mas o adaptador de energia não vem junto. Em nosso teste, utilizamos um adaptador de energia Anker 335. Após 30 minutos, o Watch GT 7 Pro passou de 10% para 56% de carga. A carga completa da bateria de 876 mAh leva cerca de 90 minutos.