Nova pontuação de sono do Apple está sendo lançada para usuários de smartwatches Garmin e Amazfit

A pontuação de sono do Apple Health chegou ao aplicativo Health para alguns usuários. O recurso foi anunciado recentemente juntamente com o novo Watch Series 11, Watch SE 3 e Watch Ultra 3. Desde então, isso tem sido relatado por usuários que estão testando a versão beta do iOS 26.

Alguns testadores confirmaram https://x.com/rudrankriyam/status/1965606454821552322 que a nova métrica de pontuação de sono do Applenão é apenas para usuários do Apple Watch. Ela também está disponível para usuários de wearables de outras marcas, como Amazfit e Garmin, como o Monitor de sono Garmin Index(atualmente, US$ 169,99 na Amazon). As condições parecem ser que seu smartwatch ou rastreador de condicionamento físico seja compatível com o rastreamento do sono e possa ser sincronizado com o Apple Health. Os usuários também não precisarão esperar por um período definido para que essa métrica seja gerada, pois ela pode ser calculada usando dados históricos. Nas mídias sociais, os usuários já notaram diferenças entre suas pontuações de sono do Garmin ou do Zepp e o cálculo do Apple.

A pontuação do sono foi criada para ajudar os usuários do Apple Health a monitorar a qualidade do sono. Ele leva em conta fatores como duração e interrupções do sono, estágios do sono e o horário em que o usuário vai para a cama. Uma pontuação é calculada após cada noite de sono, com insights criados para ajudar os usuários a entender onde podem melhorar. O Apple observa que seu algoritmo de pontuação é apoiado por dados de mais de 5 milhões de noites de sono, reunidos no estudo Apple Heart and Movement. Além disso, ele é influenciado pelas orientações mais recentes da Academia Americana de Medicina do Sono, da Fundação Nacional do Sono e da Sociedade Mundial do Sono.

A pontuação de sono Apple também estará disponível para usuários de alguns relógios Apple mais antigos que executam o watchOS 26: o Apple Watch Series 6 ou posterior, o Apple Watch SE (2ª geração) ou posterior, e todos os Apple Watch Ultra e todos os modelos Watch Ultra. Espera-se que a métrica seja lançada de forma mais ampla em 15 de setembro, após a conclusão dos testes beta atuais.