Notebookcheck Logo

Intel Core Ultra 7 356H

Intel Ultra 7 356H

O Intel Core Ultra 7 356H é um poderoso SoC de 16 núcleos da família Panther Lake para notebooks. O chip também oferece 18 MB de cache e apenas a iGPU menor de 4 núcleos.

O 356H integra um bloco de computação que é fabricado pela Intel no novo processo 18A. Isso inclui 4 grandes Cougar Cove P-Cores com até 1,9 - 4,7 GHz, 8 Darkmont E-Cores com 1,5 - 3,7 GHz e outros 4 pequenos Darkmont LP (Low Power) E-Cores com 1,5 - 3,3 GHz. A nova NPU 5 com 50 TOPS INT 8 e um processador de imagem IPU 7.5 também estão instalados. O controlador de memória integrado suporta até 96 GB LPDDR5-9600 ou 128 GB DDR5-7200.

O bloco de GPU contém uma iGPU menor com 4 núcleos Xe3 e suporte a ray tracing.

O terceiro chiplet integra o controlador da plataforma com 20 pistas PCIe (em comparação com 12 para os outros 2 chips), 4x Thunderbolt 4, Wi-Fi 7 (R2) e Bluetooth Core 6.0. O controlador da plataforma também é fabricado pela TSMC.

De acordo com a Intel, o TDP é especificado de 15 a 25 watts (base) e até 80 watts em curto prazo.

CodinomePanther Lake
SérieIntel Panther Lake

Serie: Panther Lake Panther Lake

Intel Core Ultra X9 388H1.6 - 5.1 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 368H1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 9 386H1.6 - 4.9 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 358H1.5 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 356H « 1.5 - 4.7 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 5 338H1.5 - 4.7 GHz12 / 12 cores
Intel Core Ultra 7 366H1.6 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3551.7 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 336H1.5 - 4.6 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3651.8 - 4.8 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3351.6 - 4.6 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3251.6 - 4.5 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3221.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores
Intel Core Ultra 5 3321.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores
Frequência1500 - 4700 MHz
Cache de Nível 318 MB
Número de Núcelos / Subprocessos16 / 16
4 x 4.7 GHz Intel Cougar Cove P-Core
8 x 3.7 GHz Intel Darkmont E-Core
4 x 3.3 GHz Intel Darkmont LP E-Core
Consumo de Energia (TDP = Thermal Design Power)25 Watt
TDP Turbo PL280 Watt
Tecnologia de Produção1.8 nm
Tempratura Máx.100 °C
ConectorFCBGA2540
GPUIntel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU ( - 2450 MHz)
NPU / AI50 TOPS INT8
Chip AI180 TOPS INT8
64 BitSuporte para 64 Bit
Architecturex86
Data do Anúncio01/05/2026
Link do Produto (externo)www.intel.com

Benchmarks

Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Single-Core
2532 pontos (59%)
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Geekbench 6.5 - Geekbench 6.5 Multi-Core
15578 pontos (60%)
Restrict / Search: Model: Max. age: years
- Gama de valores benchmark para essa solução gráfica
red legend - Média de valores benchmark para essa solução gráfica
* Números menores significam um desempenho maior

Amazon Logo
  • HP 17.3" AI Laptop, Intel Core Ultra 7 255U, 32GB DDR5, 1TB SSD, HD Touchscreen, Backlit Keyboard, Windows 11 Pro, Wi-Fi 6, Natural Silver
  • HP 17.3" AI Laptop, Intel Core Ultra 7 255U, 16GB DDR5, 512GB SSD, HD Touchscreen, Backlit Keyboard, Windows 11 Pro, Wi-Fi 6, Natural Silver
  • Intel Core Ultra 7 Desktop Processor 265K - 20 cores (8 P-cores + 12 E-cores) up to 5.5 GHz
  • Dell 16 Plus Laptop 16" WUXGA Touch Intel 8-core Ultra 9 288V (Up to 48 Tops) 32GB RAM 1TB SSD Backlit Fingerprint Wi-Fi7 for Creator Designer Business Professional Win11Pro w/Copilot+ AI
  • HP i7 Touchscreen Laptop, Intel Core i7-1355U(10-Cores, Up to 5GHz, Beat Core 7 160U), 32GB RAM 1TB SSD 15.6" FHD Intel Iris Xe Graphics, Win 11 Pro w/GM Accessory Computer for Business Gaming

v1.35
log 22. 18:03:05

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 no ids found in url (should be separated by "_") +0s ... 0s

#2 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#3 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 22 Feb 2026 05:28:58 +0100 +0.002s ... 0.002s

#4 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.006s ... 0.008s

#5 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.009s

#6 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.009s

#7 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.009s

#8 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.009s

#9 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#10 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#11 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#12 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.01s

#13 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#14 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#15 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#16 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#17 composed specs +0.001s ... 0.012s

#18 did output specs +0s ... 0.012s

#19 getting avg benchmarks for device 20440 +0.004s ... 0.016s

#20 got single benchmarks 20440 +0.007s ... 0.023s

#21 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.023s

#22 min, max, avg, median took s +0.053s ... 0.076s

#23 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.685s ... 0.76s

#24 return log +0s ... 0.76s

Análises para Intel Core Ultra 7 356H processador

Samsung Galaxy Book6 Ultra: NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16.00", 1.9 kg
   » Samsung Galaxy Book6 Series Hands-On: Todos os modelos, preços e data de lançamento

Please share our article, every link counts!
Mail Logo

» Comparação de CPUs Móveis
Comparação de todas as séries de CPUs móveis

» Processadores Móveis - Benchmarklist
Benchmarklist de todos os CPUs conhecidos que são usados em portáteis (CPUs de desktop e laptop)

Outras CPUs da série Panther Lake

» Intel Core Ultra X9 388H
   16x 1.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra X7 368H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra 9 386H
   16x 1.6 GHz - 4.9 GHz
» Intel Core Ultra X7 358H
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 338H
   12x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 7 366H
   16x 1.6 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 355
   8x 1.7 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 336H
   12x 1.5 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 7 365
   8x 1.8 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 5 335
   8x 1.6 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 325
   8x 1.6 GHz - 4.5 GHz
» Intel Core Ultra 5 322
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz
» Intel Core Ultra 5 332
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz

CPUs de ao redor

+ Apple M2 Max
   12x 2.42 GHz - 3.7 GHz
+ Apple M2 Pro
   12x 2.42 GHz - 3.5 GHz
+ AMD Ryzen AI 9 365
   10x 2 GHz - 5 GHz
+ AMD Ryzen AI 9 465
   10x 2 GHz - 5 GHz
+ Intel Core Ultra 5 245HX
   14x 2.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
- Apple M4 (10 cores)
   10x 2.89 GHz - 4.46 GHz
- Intel Core i7-13800H
   14x 1.8 GHz - 5.2 GHz
- Intel Core i9-13900H
   14x 1.9 GHz - 5.4 GHz
- AMD Ryzen 9 8945H
   8x 4 GHz - 5.2 GHz
- AMD Ryzen 9 8945HS
   8x 4 GHz - 5.2 GHz
> Análises e revisões de portáteis e celulares > FAQ/Técnica > Processadores de Notebook > Intel Panther Lake Ultra 7 356H Notebook Processor
Klaus Hinum (Update: 2026-01-12)